buikgeluk.nl https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Mijn dagboek Terug naar de basis – week 4 Terug naar de basis – week 3 Terug naar de basis – week 2 Terug naar de basis – week 1 Terug naar de basis – week 5 Recepten- startpagina Diner Terug naar de basis (intro) Courgetti met tonijn en nomatoesaus (glutenvrij, lactosevrij & nachtschadevrij) Snacks, bijgerechten, tussendoortjes en sauzen Gevulde dadels met tahini en pure chocolade Rijstwafel tiramisu Lunch Desembrood met romige misochampignons en gebakken ei Ontbijt Kokosyoghurt met matcha en rood fruit Meloensalade met serranoham en mozzarella Herintroductiefase Rosbiefsalade met pesto Week 17 | Toen ik vergat naar mijn eigen lichaam te luisteren Week 10 – Herintroductie Zuivel Terug naar de basis Kokosijs met frambozen (lactosevrij) Rettichsalade met Zalm en Ponzu Groene wafels met broccoli en courgette Runderbottenbouillon Week 15 – De kunst van rust Aardbei rabarber crumble Mango milkshake Snijbiet met pastinaak en zalm Regenboogwortels uit de oven Paleo sticky chicken wings Koolrabi frietjes met zalm en zoete aardappel Week 16 – Vakantie met PDS of darmklachten? Zo genoot ik 11 dagen in Spanje zonder buikpijn Week 14 – Even helemaal de moed kwijt Hachee Week 12: Buikpijn na zuivel of toch iets anders? Frozen yoghurt bonbons Paarse zoete aardappel met zalm en roerbakgroenten Kokosyoghurt met framboos Week 13: Herstellen met vallen en opstaan Week 11 – Verder willen, maar moeten wachten Kokoswafels (glutenvrij en lactosevrij) Raapstelenpesto Courgetti bolognese zonder tomaat Gegrilde perziksalade met mozzarella en parmaham Chioggabietensalade met makreel en venkel Paksoi met glutenvrije ponzu Home